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건강

마스크 썼을 때 입냄새로 짜증날 땐 이렇게 하세요

by 빅브라더_1984 2020. 5. 9.

입냄새 제거에 탁월한 상품

 

입냄새

이너프레쉬

 

동화약품 잇백 이너프레쉬 24캡슐(위장부터 올라오는 입냄새 제거제)

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안녕하세요! 엊그제 덴탈마스크(=치과용마스크)랑 유한킴벌리에서 나온 아이용 마스크 등을 알아보았었는데

반응이 상당히 좋더라구요!! 그래서 준비했습니다!!

마스크 쓸 때 가장 큰 곤욕이 있다면 

첫번째로는 장시간 착용시 귀뒤쪽 통증!!

두번째로는 바로 입샘새!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

가 되겠는데요

사실 덴탈마스크를 쓰게된다면 첫번째 

문제는 해결되는데요~~

아직 두 번째 문제를 해결해야 합니다

입 냄새 원인의 80~90%는 입속에 있습니다. 입 속 세균이

음식물 찌꺼기, 침, 혈액, 구강점막세포 등에 함유된 단백질과 아미노산을

분해하면서 생긴 휘발성 황화합물이 주범입니다!. 이 휘발성 황화합물 때문에 입에서 

달걀, 양파 썩은 것과 비슷한 냄새가 나는 것이죠!.

입안이 세균이 좋아하는 단백질 아미노산이 풍부한 환경이 되면 냄새가 심해질 수 있습니다!!

 

아무튼 이 입샘새를 3가지로 나눠볼게요!!

1. 생리적 입 냄새가 발생하는 경우!!

  • 입을 벌리고 자거나 아침에 잠자리에서 일어난 후
  • 스트레스를 받을 때
  • 침 분비량이 줄어드는 중년 이후
  • 음식물 섭취없이 오랜 시간 등산 같은 육체적인 활동 한후
  • 아침을 거르고 다이어트 등 불규칙한 식사
  • 양파 마늘 같은 황화합물 입자가 있는 특정 음식
  • 단백질이 많은 식품 섭취

2. 병리적 입 냄새가 발생하는 경우

  • 잇몸병, 충치 등 구강질환
  • 틀니, 치아교정 장치 등 오래된 치아보형물 위생 불량
  • 치태, 치석,
  • 구강암

3. 다양한 질환에 따른 원인

  • 만성 비부동염, 비염,편도염, 편도결석 같은 이비인후과 질환
  • 소화성 궤양, 급 만성위염, 위암 등 소화기 질환
  • 당뇨병, 신부전, 간경화, 백혈병 , 폐암 등 전신질환

 

※입 냄새 예방법

-아침을 먹고, 규칙적인 식사 습관을 갖는다.

-육류 중심의 식사습관을 신선한 채소?과일 등 저지방식과 섬유질로 바꾼다.

-입 속을 건조하게 만드는 담배와 술을 피한다. -무설탕 껌은 침 분비에 도움이 된다.

-당이 함유된 껌·사탕은 당이 입속 세균을 늘리고, 황화합물 생산의 영양분이 되기 때문에 피한다.

-물을 자주, 충분히 마신다. -정기적으로 구강 검진과 치아 스케일링을 받는다.

-파·마늘·양파·달걀·브로콜리·아스파라거스·겨자·파슬리 등 휘발성 황화합물을 생성하는 음식 섭취를 줄인다.

-단백질이 많은 치즈·우유·아이스크림 등 유제품이나 육류 섭취를 줄인다.

-칼슘·나트륨·칼륨을 많이 함유하고 있는 녹황색 채소나 해초류를 많이 섭취한다.

-입 속 환경을 산성으로 만들어서 세균 증식을 빠르게 하는 커피, 토마토·오렌지 주스의 섭취를 줄인다.

출처 : 힐팁(http://www.healtip.co.kr)

 

그래서 제 결론은 그냥 이 제품을 쓰자!!! 입니다 뭐냐하면

 

 

아무튼 마스크를 자주 쓰게되면서 알게된 나의 지독한 입샘새

지금까지 나랑 얘기한 모든 사람들이 내 입냄새를 맡고 

속으로 '이새끼 입냄새 때문에 정뚝떨.... '

'하... 말좀 제발 그만해!' 등의 속마음이 들리시나요....?

저도 마스크 처음 썼을 땐 어디서 계속 오징어 냄새가 나가지고

아! 원래 마스크 새것쓰면 오징어 말린 냄새 나는구나!!

라고 생각했었는데 왠걸.... 내 냄새였어...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아니 진짜.... 오징어가 오징어 냄새 나는건 당연한 건가 싶기도 한데...

오징어 냄새면 그나마 다행이고

어떤 분들은 위장에서부터 썪은내가 올라온다는 분들도 계시고...

전 그나마 양반~

아무튼

 모두모두 자신의 입냄새를 자각한 김에

입냄새를 줄이기 위해 노력해 봅니다~ 타인을 위해~ 내 앞사람을 위해~

아래 링크를 통해 바로 구매 가능할겁니다~ 

https://coupa.ng/bBKBMe

 

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